在臨床研究產業，我們每天面對的是嚴謹的流程、精準的數據與緊湊的時程。正因為工作需要專注與承擔，我們更相信: 一個人能把工作做好，前提是他也能好好生活。
回顧這半年多來，Parexel台北辦公室裡發生了許多工作之外的事。從同仁自發成立社團、舉辦各式講座、到福委會用心規劃的身心照顧，再到最近剛落幕的秋日Color Walk，我們一起學習、一起放鬆，也一起在日常裡找到彼此的連結。
▎由同仁發起的學習: 社團讓興趣變成彼此的支持
在Parexel，社團不是由上而下的安排，而是同仁因為共同的需要與熱情自然聚在一起。今年幾個社團各自帶來了不同面向的活動，為同仁們的生活增添了更多學習與交流的養分。
※英語演講社｜從Small Talk開始，練習自在表達
身處全球化的工作環境，跨國溝通是我們的日常。英語演講社以Small Talk為主題舉辦workshop，從會議開場、跨國同事寒暄到社交場合的破冰，帶大家用輕鬆的方式練習開口、學習如何接話、怎麼應對不同主題。小小的對話，往往是建立信任與合作的第一步。
※閱讀社｜透過獨立記者暨外來旅居者的眼睛，理解不同的人生
閱讀社今年邀請旅居德國「誰是外來者」與「陌生之地」作者黃文鈴到辦公室分享，身為獨立記者的她，經由過去的訪談結合自身經驗，聊移民經驗與社會融合，透過一個個真實的人生故事，讓參與這場講座的與會者，了解各項移民政策對於移民融合的影響，也從移民者的視角一起思考家、歸屬、外來者的意義，讓在多元背景團隊裡的我們，以開放與同理的態度看待差異與面對融合過程中的各項挑戰。
身處全球化的工作環境，跨國溝通是我們的日常。英語演講社以Small Talk為主題舉辦workshop，從會議開場、跨國同事寒暄到社交場合的破冰，帶大家用輕鬆的方式練習開口、學習如何接話、怎麼應對不同主題。小小的對話，往往是建立信任與合作的第一步。
※閱讀社｜透過獨立記者暨外來旅居者的眼睛，理解不同的人生
閱讀社今年邀請旅居德國「誰是外來者」與「陌生之地」作者黃文鈴到辦公室分享，身為獨立記者的她，經由過去的訪談結合自身經驗，聊移民經驗與社會融合，透過一個個真實的人生故事，讓參與這場講座的與會者，了解各項移民政策對於移民融合的影響，也從移民者的視角一起思考家、歸屬、外來者的意義，讓在多元背景團隊裡的我們，以開放與同理的態度看待差異與面對融合過程中的各項挑戰。
※育兒共學社團｜先照顧好自己，才能陪伴孩子
許多同仁同時身兼專業工作者與父母兩種角色。育兒共學互助社今年舉辦了「親子情緒共學」及「父母自我覺察」講座，了解如何陪伴孩子認識情緒、接納情緒，也把焦點從「怎麼教孩子」拉回「如何覺察自己的狀態」，在臨床心理師的指引下建立更正向的親子互動模式。
※睡眠講座: 邀請深耕睡眠醫學與失眠治療多年的專家，帶大家深入認識睡眠與失眠，幫助大家恢復身心、找回好眠，讓專注力與工作效率都更穩定。
※護眼穴道保健講座: 長時間面對螢幕是許多同仁的日常，由中醫師分享眼睛疲勞的成因，並分享日常實用的穴道保健技巧與護眼觀念，幫助同仁在忙碌中也能適時休息，維持良好的視力健康。
※愛盲按摩體驗活動: 與愛盲基金會合作，邀請視障按摩師到辦公室，讓同仁在工作空檔舒緩肩頸。這不只是協助同仁在繁忙的工作中舒緩放鬆，也是Parexel對社會責任的支持與實踐。
▎秋日Color Walk: 在生活裡找到Parexel的顏色
今年最令人期待的，莫過於剛落幕的秋日Color Walk。我們邀請同仁走出辦公室，在秋天的街道、公園與日常角落裡，尋找屬於公司的代表色，並用鏡頭記錄下來。
活動結束後，全體同仁一起投票，選出最符合主題的作品。得獎同仁也受邀分享: 從他們在哪裡找到這些顏色、如何留意身邊的細節，以及那些原本習以為常、卻在這次活動中重新被看見的生活片段。
分享會上，也準備了豐富的下午茶，讓大家在忙碌工作的午後，有一段小小的快樂補充。一張照片、一杯茶、幾句閒聊，讓同仁之間多了好多新的話題。
這個活動讓我們發現，企業的代表色不只出現在Logo上，也藏在每位同仁觀察世界的方式裡。
▎有溫度的團隊，走得更穩也更遠
這些講座與活動，規模或大或小，卻都指向同一件事: 在Parexel，我們重視的不只是同仁的專業表現，更是每個人作為一個完整的人，無論是為人父母的學習、跨文化的表達、對健康的關照，或是重新看見生活的一場散步，都讓我們成為更有溫度的團隊。
我們相信，當同仁被照顧、被理解，也就更有力量去照顧病患、推動醫療的進步。
如果你也嚮往一個既專業又有溫度的工作環境，歡迎加入Parexel，和我們一起，在工作與生活之間找到屬於自己的節奏。
許多同仁同時身兼專業工作者與父母兩種角色。育兒共學互助社今年舉辦了「親子情緒共學」及「父母自我覺察」講座，了解如何陪伴孩子認識情緒、接納情緒，也把焦點從「怎麼教孩子」拉回「如何覺察自己的狀態」，在臨床心理師的指引下建立更正向的親子互動模式。
同時，我們也還有運動類型的社團，例如路跑社及抱石社，定期聚會練習，讓大家在工作之外，能夠透過運動的方式紓壓。
▎福委會的用心: 從睡眠到雙眼，照顧每一個細節
身為推動新藥與醫療進步的團隊，我們深知健康的重要，也希望把這份關注帶回同仁自己身上。福委會今年從日常最容易被忽略的地方著手:
身為推動新藥與醫療進步的團隊，我們深知健康的重要，也希望把這份關注帶回同仁自己身上。福委會今年從日常最容易被忽略的地方著手:
※睡眠講座: 邀請深耕睡眠醫學與失眠治療多年的專家，帶大家深入認識睡眠與失眠，幫助大家恢復身心、找回好眠，讓專注力與工作效率都更穩定。
※護眼穴道保健講座: 長時間面對螢幕是許多同仁的日常，由中醫師分享眼睛疲勞的成因，並分享日常實用的穴道保健技巧與護眼觀念，幫助同仁在忙碌中也能適時休息，維持良好的視力健康。
※愛盲按摩體驗活動: 與愛盲基金會合作，邀請視障按摩師到辦公室，讓同仁在工作空檔舒緩肩頸。這不只是協助同仁在繁忙的工作中舒緩放鬆，也是Parexel對社會責任的支持與實踐。
▎秋日Color Walk: 在生活裡找到Parexel的顏色
今年最令人期待的，莫過於剛落幕的秋日Color Walk。我們邀請同仁走出辦公室，在秋天的街道、公園與日常角落裡，尋找屬於公司的代表色，並用鏡頭記錄下來。
活動結束後，全體同仁一起投票，選出最符合主題的作品。得獎同仁也受邀分享: 從他們在哪裡找到這些顏色、如何留意身邊的細節，以及那些原本習以為常、卻在這次活動中重新被看見的生活片段。
分享會上，也準備了豐富的下午茶，讓大家在忙碌工作的午後，有一段小小的快樂補充。一張照片、一杯茶、幾句閒聊，讓同仁之間多了好多新的話題。
這個活動讓我們發現，企業的代表色不只出現在Logo上，也藏在每位同仁觀察世界的方式裡。
▎有溫度的團隊，走得更穩也更遠
這些講座與活動，規模或大或小，卻都指向同一件事: 在Parexel，我們重視的不只是同仁的專業表現，更是每個人作為一個完整的人，無論是為人父母的學習、跨文化的表達、對健康的關照，或是重新看見生活的一場散步，都讓我們成為更有溫度的團隊。
我們相信，當同仁被照顧、被理解，也就更有力量去照顧病患、推動醫療的進步。
如果你也嚮往一個既專業又有溫度的工作環境，歡迎加入Parexel，和我們一起，在工作與生活之間找到屬於自己的節奏。
