Parexel的work-life balance環境,讓夥伴更有活力發展各種興趣與愛好,這回,我們邀請到好身手、好體力的Dora,來跟我們分享他在PS的工作體驗以及與山林相遇的美好風景。
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我是Dora,現在任職於Project Specialist部門,今年是我在Parexel的第五年了!
一開始進入Parexel是任職於Site Intelligence Analyst部門,主要是處理公司在全球合作的醫護人員資料庫的部分,比較著重在臨床試驗的前期準備;到了2024年初轉到Project Specialist (PS)做專案管理的工作。
Project Specialist (PS)有趣的地方
在這個部門主要是負責協助Project
Leader (PL)領導整個臨床試驗專案的執行、需要做財務及人力資源的管理、維護團隊清單、系統管理的設定、協助各項試驗文件歸檔以及風險的控管;PS還會需要跟許多的functional
leaders(FL)合作,在合作過程可以更了解各個部門在臨床試驗下扮演的角色,同時還可以學習Project
leader是如何帶領團隊完成一個專案。
PS最有趣的地方就是參加Client meeting,這是專案中PL、FL和Client定期的會議,各個FL需要在這個會議和客戶做專案的進度報告,同時遇到相關的問題或未來可能遇到的風險也要跟客戶做討論。在Client
meeting中可以聽到個function負責的細節,從法規審核、藥品的進出口計畫到跟醫院端的試驗主持人合作流程等等,了解到臨床試驗每一個步驟都是環環相扣的,從中學習到好多寶貴的知識與經驗,還可以觀察FL和PL用甚麼方法跟客戶、跟法規單位、跟醫院端做有效的溝通與合作,讓整個試驗流程可以進行得更順利。
參與Parexel多元的活動
我一直都很喜歡Parexel的氛圍,工作環境很舒適,同事之間也都相處和樂融融,很喜歡中午一起聚在茶水間吃午餐聊天的時光。Parexel辦公室位在信義區的高樓層,窗外可以看到101大樓和整片台北市街景,特別喜歡這種高樓層的風景,可能也跟我的興趣是爬山有關係!另外,公司的福利也很棒,人資部門以及福委會每季都會舉辦一些小活動,比方說今年Q1有「爆走盃」鼓勵同仁多走路、Q2有下午茶派對、在中秋節有辦做月餅活動,還有邀請物理治療師辦理健康講座,讓同仁在繁忙的工作中,可以適時的藉由多樣的活動放鬆紓壓,增進身心健康。
剛好我的興趣是爬山和越野跑 (跑山),藉由Q3百瑞夏日山海運動趣with
heart的活動,我爬了內湖的12座山再繞了一圈碧湖公園,走出兩個愛心的形狀,響應公司的with
heart ❤。這個路線叫作「內湖雙心縱走」,總長約15公里,爬升約1000公尺,全程慢慢走大概會需要花6-7小時完成。而我其實是利用越野跑訓練體能的方式,花3個小時完成。
感受山林的風景,收藏百岳的挑戰
我很喜歡穿梭在山林間那種讓人很放鬆的感覺。 喜歡爬到山頂時看見大自然所孕育出的風景。 喜歡山上的寧靜,在山上總會得到平常得不到的內心平靜!小時候爸媽就常常帶我到戶外郊山走走,某一次到合歡山,我就深深愛上了高海拔的氛圍,在2022年疫情期間不能出國,開啟了我的百岳探索旅程,幾乎每個月都會安排一次上高山紓壓一趟,也期許自己有朝一日可以走完台灣百岳名單上的100座山!
然而爬百岳其實並不簡單,百岳的山路不同於郊山有規畫好的步道,而是比較原始山林的樣貌,路線上會有著需要拉繩的陡峭地形,或是較危險的斷崖崩壁的地形。很多地方路跡不明顯,所以也會需要下載離線地圖、做方位的判讀,有些深山更是需要被負重裝、行走多日才能到達目的地。
目前台灣的百岳我走訪了53座,最喜歡的景色是今年2月冬天走在布滿積雪的中央山脈,那一整片雪白的美景彷彿置身國外;而最印象深刻的就是今年9月中秋節走的路線-新康橫斷四天三夜,在最後一天走到瓦拉米步道因為遇到下雨,被棲息在潮濕溪水地的螞蝗襲擊,第一次體會到螞蝗在自己身上吸血的感覺。登高山這項興趣對我來說同時紓壓又在抗壓,是放鬆但又同時在成長。每次的爬山,總會激勵自己,人生的路即使再艱難,只要像爬山一樣努力往前,抵達終點時總會得到意外的收穫!
入門百岳的建議
如果也有想要從事爬百岳夥伴們,建議可以先從入門款百岳,像是石門山、合歡山主峰、合歡山東峰開始,體驗高海拔的美好。裝備的部分建議要攜帶登山鞋或是穿著防滑的越野跑鞋,登山杖也是一個很棒的爬山輔助工具;高山氣溫變化都會很大,所以保暖一定要做足,也要注意海拔越高空氣越稀薄,爬起來除了較喘、較耗體力之外,也容易會有高山症,所以平時就要多運動練體能,這樣爬百岳才可以快樂又安全!
此照片拍攝於今年2024年2月12日的中央山脈、前往馬博拉斯山的路上,背後高聳的山峰就是玉山群峰,一路積雪的景色真的很美,彷彿置身國外!